給喜歡這個粉絲專頁的朋友們：
我很願意在這個粉絲專頁上，分享一些我個人的心得，並且提供一些方法步驟，讓大家可以試著幫助自己。但心理的困難與問題，有時候的確不是這麼容易就可以解決，這也就是「心理諮商」存在的理由。我覺得網路並不是一個很好諮詢的地方，不論是粉絲專頁或是Email，在上面提出問題，我只獲得片面的資訊，要了解困難後回答，不是這麼容易的事。
因此，如果大家有想要詢問一些比較私人的心理相關問題，甚至想要解決心理困擾，我仍然鼓勵大家可以嘗試心理諮商，在一個沒人打擾的空間，全面且勇敢地面對你內心與生活的問題困擾，那才是比較能夠有效幫助你的方法。且不一定要找我，可以找你交通來往方便的諮商所或是學校社區心理輔導中心。你可以依據你的需求，詢問適合你的單位。
全台合格心理諮商機構：
http://www.twcpa.org.tw/pubic_4.php
台北市相關免費資源：
http://sars.heart.net.tw/sars27.htm
台北市心理衛生資源：
https://reurl.cc/xDWNW4
如想找我心理諮商，可寫信至心曦心理諮商所：
sincere201605@gmail.com
因此，基於上述理由，如果在粉絲專頁或寫Email問一些太過私密、個人的困擾與問題（好為難啊嗚嗚），我覺得很難回答的話，我會建議你尋找相關諮商資源，而沒辦法回答你相關問題，請大家見諒。
我很希望沒有太大壓力的，在這裡跟大家分享我的心得感受，也請大家幫我這個忙，在此非常感謝大家！
圖片來源：http://goo.gl/FHkVcp
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